|
La santé est dans
l'assiette !!
Suffirait-il de bien se nourrir
pour... ne plus être malade ? Quelques aliments qui peuvent vous faire du bien
- Les tomates... "Le Ketchup aide à lutter contre le cancer de
la prostate et de l'utérus", peut-on lire sur l'étiquette d'une bouteille
américaine présentée par le Pr Bernard Beaufrère, lors des 42e Journées annuelles de
nutrition et de diététiques. Exagéré ? Oui, mais pas entèrement faux. Si ce genre
d'allégation reste interdite en France, elle repose pourtant sur une vérité: le
lycopène, substance contenue dans la tomate, est actif contre ces deux cancers. Alors
oui, en mangeant ces légumes-fruits on peut éventuellement prévenir ces maladies. Mais
on ne les soignes pas avec du concentré de tomates. A noter que les choux de Bruxelles et
les brocolis en contiennent aussi.
|
|