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Médaillons de lotte, sauce tomate et muscadet

ingrédients

Pour 4 pers.
1kg de queue de lotte - 2 oignons - 2 gousses d'ail - 1kg de tomates - 3 cuil. à café de fumet de poisson déshydraté - 20cl de muscadet - 3 brins de thym frais - 1 feuille de laurier - 1 cuil. à soupe de persil ciselé - 1 cuil. à soupe d'huile d'olive - sel - poivre.

 

PREPARATION

  - Epluchez les oignons et coupez-les en rondelles. Pelez les 2 gousses d'ail, mais laissez-les entières. Ebouillantez les tomates, pelez et épépinez-les, hachez-les grossièrement.

  - Faites chauffer l'huile dans une grande cocotte. Faites-y suer les oignons sans les colorer, ajoutez l'ail et les tomates, le thym et le laurier. Laissez cuire 5mn sur feu doux. Mouillez avec le vin blanc et le fumet dilué dans 20cl d'eau. Salez, poivrez.

  - Portez à ébullition puis baissez le feu. Laissez mijoter 15mn à couvert. Coupez la lotte en médaillons, ajoutez-les dans la cocotte et laissez cuire 10mn à feu doux, en les retournant à mi-cuisson. Retirez-les, gardez-les au chaud dans un plat.

  - Faites bouillir le jus de cuisson 5mn pour le réduire légèrement. Versez un peu de sauce dans un plat creux chauffé, disposez par dessus les morceaux de lotte, nappez du reste de sauce et parsemez de persil.

Vin conseillé: (à boire avec modération) Un Muscadet

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